domingo, 5 de maio de 2013

Cronograma Capilar


                                                                                                                    Gostou? clique em curtir! ->
Olá Malucas....  

Este post é super importante, longo, mas rico em informações e detalhes.

Hoje vim compartilhar com vocês:

- Como descobri o Cronograma Capilar
- O que é o Cronograma Capilar
- Como fazer o Cronograma Capilar
- Como é o meu Cronograma Capilar

Descobri o Cronograma Capilar (ou simplesmente crono para os íntimos...rs) com pesquisas na internet na hora do desespero. Em Dezembro de 2012 fiz um Soap Cap, que deixou meus fios muito elásticos e sem vida. Fiz um post sobre o Soap é só clicar Resenha: Soap Cap - Tirando Tinta do Cabelo.

Pesquisando na internet como fortalecer os fios e diminuir a elasticidade seguida de quebra foi que descobri o  Cronograma Capilar.

Cronograma Capilar é como se fosse uma reeducação alimentar, mas para os cabelos, envolve uma rotina de cuidados para os fios principalmente para os com química como: alisamentos, progressivas, coloração, descoloração, decapagem entre várias outras químicas disponíveis hoje no mercado. Para os cabelos naturais ainda temos danos externos naturais como: sol, poeira, poluição, vento e ainda mar e piscina. Uma má alimentação também é um motivo para fios sem brilho, ressecado, quebradiço e ainda queda excessiva.

O tratamento é feito com máscaras capilares ou ainda chamada de creme de hidratação.
O Cronograma Capilar possui 3 etapas:

1 -> Hidratação (H)

Reposição hídrica, ou seja, água.
A água é fundamental para todo o nosso organismo e nosso fios não ficam de fora. Sua falta resulta em cabelos levemente opacos e ressecados.

Nessa etapa usa-se máscaras com função hidratante, podem conter extrato de algas, aloe vera, panthenol, bepantol, glicerina, entre outros. A máscara tem consistência mais fina (rala).
Após o uso dessa máscara os fios ficam bem macios e leves.

2 -> Nutrição (N)

Reposição Lipídica.
Sua falta deixa os cabelos porosos, excesso de volume e frizz.

Nessa etapa usa-se máscaras com função nutritiva, contém óleos 100% vegetais como: de coco, semente de uva, girassol, e manteigas como: karité, cupuaçu, cacau, abacate entre outras. A máscara tem consistência mais grossa do que as máscaras de hidratação.
Após o uso dessa máscara os fios ficam mais brilhosos e pesados.

3 -> Reconstrução (R)

Reposição Proteica.
Sua falta deixa os cabelos frágeis, elásticos e quebradiços.

Nessa etapa a máscara usada possui aminoácidos como: queratina, cisteína, prolina e arginina nessa etapa ainda temos também o colágeno. A máscara é bem encorpada e não escorre do pote.
Após o uso dessa máscara reestrutura a fibra capilar os fios ficam mais encorpados e resistentes.

Entendendo.... pense como se seu fio fosse uma estrada cheia de buracos que necessita de recapeamento,  essa é a função da reconstrução.

Atenção: para cabelos muito danificados por química a reconstrução deve ser feita de início uma vez na semana e ir diminuindo. Para um cabelo não tão danificado pode ser feita somente uma ou duas vezes no mês.

Como fazer o Cronograma Capilar?

Deve-se primeiro fazer uma avaliação do seu cabelo e identificar o que ele mais precisa.
Como?
É simples....
Faça HN e R por duas semanas. Nessas duas semanas identifique em qual fase seu cabelo responde melhor.

Vou falar como foi comigo para vocês entenderem.
Eu lavo meu cabelo de 2 em 2 dias então:

H, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, R, dois dias sem lavar - depois comecei esse ciclo de novo.
Resultado: percebi que meu cabelo aceitou muito bem a Nutrição e não ficava muito bom com a Hidratação.
Então, passei a fazer meu Cronograma Capilar dessa maneira:

H, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, R, dois dias sem lavar.

Reparem que a N fiz duas vezes seguida, ok.

Lembrando que nessa época (como falei no começo do post, fiz soap cap que detonou bastante meus fios e ainda fazia relaxamento e por isso necessitava de R toda semana).

Com o Cronograma Capilar meu cabelo melhorou muito e percebo que cresce muito mais rápido. Fios recuperados e por isso precisei avaliar novamente, então novamente por duas semanas:

H, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, R, dois dias sem lavar - depois comecei esse ciclo de novo.

Como os fios estavam recuperados percebi que não precisava fazer uma R por semana e meu cabelo continuava aceitando muito bem a N.

Então meu Cronograma Capilar atualmente está dessa maneira:

H, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar,
H, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, N, dois dias sem lavar, R, dois dias sem lavar
e volto para o começo do ciclo.

Percebem que agora não faço R em todos os ciclos? Desta maneira fazendo as contas são 2 R por mês.

Sempre que percebo que meus fios estão mais quebradiços, normalmente após algum procedimento quimico como a tintura eu volto a fazer uma R por semana durante duas semanas e logo depois volto a fazer duas vezes por mês.

* Toda reconstrução deve ser feita com os fios hidratados e nutridos, por isso a R vem no final do ciclo.
* Para procedimentos químicos como alisamentos, tinturas e descolorações o ideal é fazer antes da R.
* Se você lava seus fios dia sim, dia não, não tem problema, seu Cronograma será feito dia sim, dia não.

Observação IMPORTANTE:
Não adianta, eu disse NÃO ADIANTA, lavar o cabelo todos os dias afim de fazer o Cronograma Capilar todos os dias pensando que está acelerando assim a recuperação. O procedimento leva tempo, mas é muito eficaz, tem que ter paciência e fazer com que o cabelo se recupere lentamente de maneira saudável, ok?

Não posso listar aqui máscaras que dão melhores resultados ou piores resultados, pois cada cabelo reage de uma forma a cada máscara. Máscaras que dão bons resultados para mim, pode não adquirir bons resultados para vocês e ao contrário também pode ocorrer. Isso com o tempo você vai saber qual marca não se da bem com seus fios.

Máscaras profissionais, semi-profissionais e não profissionais, máscaras de marca importada e nacional, máscaras da perfumaria, da farmácia e do supermercado.

O que não nos falta hoje em dia são opções e diversidade de preços, mas quem manda é o cabelo e muitas vezes o bolso.
A diferença é a seguinte: marcas com preços mais elevados como profissionais e importadas possuem uma maior concentração do ativo, por isso o preço é alto, marcas com preço menor possui menos ativo. A máscara que possui menor concentração de ativos irá demorar mais tempo para obter resultados comparando com uma máscara com maior concentração de ativos.

Malucas, só fazendo testes para saber qual seus fios preferem, tem cabelo que não gosta de nenhum tipo máscara da marca x, ou fios que não se dão bem com marcas de supermercados, outros fios não gostam de produtos caros.... Isso é normal, por tanto não se preocupem.

Hoje possui pela internet lojinhas de fracionados, a pessoa compra frascos de produtos importados, fraciona em quantidades menores e vende, isso é uma ótima opção para conhecer marcas estrangeiras sem correr o risco de gastar dinheiro e seu cabelo não gostar. Faça uma pesquisa na internet tem várias.

Lendo esse post enorme bateu o desespero? Calma, é tudo muito simples e fácil, tendo tantas informações na mesma hora faz com que tudo fique extremamente complicado, mas não é.
Com o tempo você vai perceber do que seu cabelo precisa e aí não precisará mais ficar anotando no calendário ou quebrando a cabeça para lembrar qual a última máscara usada.

Bom Malucas, espero que gostem e que este post seja muito útil para vocês.

Podem escrever as dúvidas aqui embaixo (nada de links, ok?).
Caso necessário faço uma outra postagem respondendo todas as dúvidas.

Perguntar da marca x e da máscara y, não é dúvida, como disse cada cabelo responde de uma forma ao mesmo produto.

Agradeço a visita de vocês.
Lembrem-se, aí embaixo tem um espaço para vocês, comentem.

Voltem Sempre!!!
Bjus



10 comentários:

Jana disse...

:n Adorei a explicação, eu ainda tinha dúvida (e preguiça de ler) sobre como fazer o tal cronograma :d

GRAZI disse...

Jana,
que bom que gostou, espero ter esclarecido suas dúvidas....
Obrigada pelo carinho.
Volte sempre!!

Lane Souza disse...

Ótimo gostei muito e mi ajudou nas duvidas com certeza :n

GRAZI disse...

Lane Souza, obrigada pela visita.
Fico feliz que te ajudou.
Qualquer dúvida pode perguntar.
Volte sempre!!!

:g

Paloma Richter disse...

:a adorei, eu tenho os cabelos muito ressecados e sem forma, vou fazer o cronograma.

GRAZI disse...

Paloma, obrigada pela visita.
Faz o cronograma sim, você vai perceber diferença nas primeiras semanas. Não esquece de fazer Umectações também, o resultado será ótimo.
Qualquer coisa é só perguntar.
Obrigada pela visita.

:g

Rita Alves disse...

Oiii Grazi!..eu estou usando o shampoo bomba também...há quem diga que não se pode hidratar o cabelo nessa época pois gera excesso de vitaminas quebrando os fios...é verdade? Porque queria reiniciar meu ciclo no cronograma capilar...obrigaaada bjxx!

GRAZI disse...

Oi Rita,
O shampoo bomba possui vitamina A que é o monovin A, por isso não recomendo usar produtos que contenham essa vitamina para não ter excesso, mas shampoo ou máscaras com outras vitaminas que não seja a A pode ser usado normalmente.

Obrigada pelo carinho, volte sempre!!!
:g

Wládia Rocha disse...

:n muito bem explicado,valeu!

GRAZI disse...

Wládia, obrigada pelo carinho.
A postagem é bem longa, mas o assunto foi bem explicado né?

Volte sempre!!!

:g

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Meu nome é Graziela sou apaixona e louca por esmaltes e produtos para cabelos, amo o meu vermelhão artificial. Gosto muito de artesanato e trabalhos manuais.

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